Snáď najčastejším dôvodom, ktorý určite hneď napadol aj tebe je zlepšiť si postavu a zmeniť sa na zvodnú kopu muskulatúry. No mnohí ľudia si možno neuvedomujú, že cvičenie so sebou prináša oveľa viac výhod ako len „vysekať zo seba borca“. Prečítaj si 10 dôvodov, prečo je dobré odložiť čipsy, zdvihnúť zadok z gauča a začať na sebe makať. Veď predsa kupovať dve miestenky do vlaku ide pekne do nákladov. 



1. Počas cvičenia telo uvoľňuje hormóny, ktoré ti pomôžu cítiť sa istejšie


2. Zvýšiš svoju sexuálnu kondičku, čím prechádzame k ďalšiemu bodu


3. Tvoj orgazmus dostane nový rozmer


4. Budeš mať oveľa viac energie


5. Keď splníš svoje ciele v cvičení, budeš lepši i v živote


6. A vďaka tomu bude tvoj mozog lepšie pracovať


7. Cvičenie ťa naučí oddychovať a pomôže ti kvalitne sa vyspať


8. Zistíš, že jesť možno chutno a zdravo zároveň


9. Vysekáš sa jak páán


10. Ale čo je najdôležitejšie - cvičenie zlepšuje celkovú kvalitu života, budeš sa cítiť šťastne a v pohode