Sajfova príprava na polovičného Ironmana (1,9 km plávanie, 90 km cyklistika, 21,1 km beh) pokračuje! Po predošlej časti, kedy ho čakala rozcvička spodnej časti tela, prišla na rad časť vrchná. Samozrejme, opäť s trénermi zo silového inštitútu - STRENGTH INSTITUTE (viac o nich TU).
