Ak poctivo sleduješ Sajfovu prípravu na polovičného Ironmana (1,9 km plávanie, 90 km cyklistika, 21,1 km beh), možno ti neuniklo, že máme za sebou už 12 dielov jeho (ako kedy) strastiplnej cesty. A tak sme si povedali, že je čas posunúť ti aj nejakú tu chuťovečku – ŠPECIÁL. Tentokrát o tom, ako Sajfu tréneri zo silového inštitútu - STRENGTH INSTITUTE (viac o nich TU) podrobili nie práve príjemným naprávačkám a naťahovačkám.
